Entgiftungskurs "Himmlische Schwalbe"
Frei atmen und loslassen
Die Tian-Gong-Entgiftungsübung »Himmlische Schwalbe« hilft, dem Körper intensiv zu entgiften, Gewicht zu reduzieren und sich fit zu halten.
Die Übung besteht aus sechs Teilen mit unterschiedlichen, teils kräftigen Bewegungen. Diese Übung wirkt sich förderlich auf Beweglichkeit und Kondition sowie auf viele andere gesundheitliche Faktoren aus.
Die Übung besteht aus sechs Teilen mit unterschiedlichen, teils kräftigen Bewegungen. Diese Übung wirkt sich förderlich auf Beweglichkeit und Kondition sowie auf viele andere gesundheitliche Faktoren aus.
- Die Durchblutung verbessert sich, der Kreis lauf kommt in Schwung.
- Die Gelenke, Schultern und Nacken werden freier und beweglicher.
- Rückenbeschwerden werden gelindert oder vollständig reguliert.
- Gewichtsreduzierung bei Übergewicht
- Verbesserung der Gesundheit der Beine
- Zunehmende Beweglichkeit und Kraft, Gesundheit der Blutgefäße, Linderung von Krampfadern
- „Problemzonen“ gleichen sich aus
- Die reinigende Wirkung zeigt sich auch in der Qualität der Gedanken: Es fällt leichter, sich ins Positive auszurichten.
Diese Übung ist besonders nachhaltig, wenn man zusätzlich nur soviel isst, wie man hungrig ist und so intensiv übt, wie es erforderlich ist. Sie ist ideal für alle, die sich auf angenehme Weise fit und gesund erhalten möchten, aber keinen Sport mögen.
Bereits 20–30 Minuten täglicher Übungsdauer entgiften den Körper intensiv, wie z.B bei:
- regelmäßiger Medikamenteneinnahme
- Alkohol, Zigaretten
- belasteten Nahrungsmitteln - Hormone aus tierischer Nahrung
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Giftstoffen (Bauchemie, Baustoffe)
- Bakterien, Viren
- belasteten Organen (durch Schwermetalle, Giftstoffe)